Бодифлекс: видео на русском языке с Мариной Корпан
 

Легкие и доступные упражнения по бодифлексу на русском языке. 15-минутная программа по бодифлексу с Мариной Корпан. В первой части - знакомство с программой и тренером, со второй начинаются упражнения. Также во второй части дается описание техники дыхания бодифлекса, на котором и основана вся система. Уделите ей особое внимание, т.к. в бодифлексе важно не только правильное выполнение упражнений, но и то, как вы будете дышать.

1 часть

2 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

3 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

4 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

5 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

6 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

7 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

8 часть
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Re: Бодифлекс: видео на русском языке с Мариной Корпан
 

часть 9