Тема: Овощи
Показать сообщение отдельно
Старый 02.03.2010, 21:43   #2
asfount
Шеф-повар
 
Аватар для asfount
           Кое-что обо мне
Активность Длительность
0/20 20/20
Сегодня Сообщений
sssss1777
Сообщение Re: Овощи

Овощи с ветчиной

- кабачки цуккини - 500г
- шампиньоны - 125г
- лук репчатый - 2 шт.
- колбаса пеперони - 1 шт.
- красный сладкий перец - 1 стручок
- консервированных кукурузных зерен - 210г
- томатная паста - по вкусу
- сыр моццарелла - 4 кусочка
- вареная ветчина - 150г
- молотый черный перец - по вкусу.

Цуккини помыть и нарезать дольками.

Почищенные шампиньоны тонко нарезать.

Лук очистить и нарезать кубиками.

Пеперони нарезать кружочками.

Перец помыть, удалить сердцевину и мелко нарезать.

Кукурузные зерна отделить от жидкости, которую смешать с томатной пастой.

Сыр нарезать длинными полосками, ветчину - кубиками.

Овощи выложить в неглубокую, предназначенную для микроволновой печи посуду, залить томатным соусом, сверху положить сыр и ветчину, посыпать перцем.

Переключатель микроволновой печи поставить на "гриль" и при 600 Вт запекать овощи примерно 10 минут.

К этому легкому овощному блюду хорошо подать хрустящий хлеб, смазанный сливочным маслом с чесноком.

Приятного аппетита!
__________________
asfount вне форума  
Сказали 'Спасибо' за это сообщение.
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.05486 секунды с 15 запросами