[FrekkenBok]

Бефстроганов

500 г говяжьего филе,
1-2 стакана мелко нарезанных свежих грибов,
1 луковица,
1 долька чеснока,
2 столовые ложки сливочного масла,
3 столовые ложки муки,
1 стакан горячей воды,
1 стакан сметаны.
1 столовая ложка хереса,
1 столовая ложка томатного соуса,
2 чайные ложки говяжьего бульона,
соль, перец.

Мясо нарезать поперек волокон на кусочки толщиной 1,5 см, добавить мелко нашинкованный лук, растертый чеснок, масло и 2-4 минуты потушить в печи при уровне мощности 1000. Смешать муку с солью и перцем, в образовавшейся смеси обвалять мясо и добавить к нему грибы. Тушить под крышкой в течение 5 минут при уровне мощности 1000, затем уменьшить уровень мощности до 700 и, помешав 1 -2 раза, готовить еще 25-30 минут. Выдержать до подачи 5-10 минут, затем влить сметану.

Фрикадельки по-итальянски

250 г молотой говядины;
1 яйцо;
50 г сухих крошек пшеничного хлеба;
50 г сыра;
1 зубчик чеснока;
0,5 чайной ложки сухой зелени петрушки;
1 чайная ложка сухой приправы;
240 г консервированных томатов;
соль; перец.

Смешать все продукты, кроме томатов и половины тертого сыра, в миске. Скатать из полученной массы 12 фрикаделек, поместить их на круглое блюдо и поставить на 3-4 минуты при 100%. Довести почти до готовности, перевернув в процессе приготовления. Сверху уложить нарезанные томаты, посыпать оставшимся сыром и запекать 5 минут при 100%.