Гимнастика для офисных работников

[Litty]

Сообщение от 4ipolinka

Хорошие советы) Особенно где ноги вытягивать надо) У меня свой отдельный офис, причем довольно просторный, так что я часто делаю подобные упражнения, еще я завела себе офисный массажер для ножек, у меня iRest SL-C29 удобно, когда никого нет, достать его и отдохнуть от каблуков, тем более по дресскоду девушки у нас должны носить шпильки((

У меня тоже iRest на работе лежит, только не для ног, как у вас, а подушка массажная, вот такая: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - потому что у меня на работе в основном шея и спина затекает, весь день сижу, еще домой в пробках за рулем по 2 часа езжу, к тому же на спортзал нет времени(