ФЕНИКС: всегда свежие рецепты и советы, автомануалы.. всё для Вас.  
АВТО-мир Наши ПРАВИЛА Добавить форум в ИЗБРАННОЕ Награды Флэш игры
 
Вернуться   ФЕНИКС: всегда свежие рецепты и советы, автомануалы.. всё для Вас. > Школа красоты и здоровья > Доброго здоровьица!!
Прогноз погоды
Расширенный поиск

Добро пожаловать. Полный доступ к форуму и мини-чату имеют только зарегистрированные пользователи.
Ответ
О бобовых... 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.11.2009, 11:51   #1
FrekkenBok
Очаровашка
 
Аватар для FrekkenBok
           Кое-что обо мне
Активность Длительность
0/20 20/20
Сегодня Сообщений
sssss1395
По умолчанию О бобовых...

Пять фактов о бобовых.
Учеными подтверждено, что бобовые богаты фолиевой кислотой и калием. Бобы оправдывают статус «волшебной» пищи: обладают чистящим эффектом для крови и всего организма.
Факт 1. Бобовые богаты витамином В, который понижает вероятность заболеваний сердца, помогают организму вывести избыточную воду, способствуют нормализации пищеварения, так как богаты марганцем. Благодаря ему, волосы имеют пышную крепкую структуру.
Факт 2. Бобы играют важную роль в рационе вегетарианце, т.к. в отличие от мяса, содержащего помимо белков еще и избыточное количество жира, бобы вместе с белками имеют нормализованную для организма долю жировых включений. Диетологами заверено, что при каждодневном употреблении около 150 граммов бобовых, содержание в крови холестерина значительно понизится, а при регулярном употреблении бобов в пищу в небольших количествах, содержание холестерина нормализуется на долгое время.
Факт 3. Средиземноморские страны считаются родиной всех бобовых. Именно оттуда они распространились по всей планете. Стоит обратить внимание, что о бобах древним египтянам было известно свыше2400 лет до н.э. А виды крупносеменных бобов гораздо моложе своих «родоначальников». Люди знали об их существовании приблизительно со второй половины первого тысячелетия нашей эры.
Факт 4. По отрывкам сочинений Плиния Старшего, археологам удалось получить сведения о том, что у древних римлян бобы пользовались особой популярностью, судя по тому, что они использовались в пищевых и даже в лечебных целях.
Факт 5. Во все времена и во всех странах Европы наиболее важным и питательным растением оставались бобы. Позже название «бобы» было несколько упразднено и переименовано на название одного вида из рода «Phaseolus», ввезенного из Америки (сегодняшняя фасоль), которая для нас намного привычней. А между тем к семейству бобовых относятся: горох, фасоль, соя, чечевица, нут, маш и др.
FrekkenBok вне форума  
Сказали 'Спасибо' за это сообщение.
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
asfount (23.11.2009)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 12:38.


Powered by vBulletin® Version 3.x.x
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Администрация не несет ответственность за любую информацию, за любой контент пользователей или третьих лиц, размещенный на портале

z-recept.ru ни в коем случае не претендует на авторское право расположенных на нем материалов.
Но многие Авторы новостей, являются также и Авторами содержимого новости.
Все представленные материалы только для ознакомления, после просмотра их необходимо Удалить с Вашего компьютера!

Top.Mail.Ru
Время генерации страницы 0.05923 секунды с 15 запросами